三农 / 农业

当前位置:澳洲幸运10开奖记录 > 三农 / 农业 > 山药粥做法,山药粥的做法

山药粥做法,山药粥的做法

来源:http://www.liberalscaffolding.com 作者:澳洲幸运10开奖记录 时间:2019-10-17 00:12

澳洲幸运10开奖记录,关于做法大家了解多少呢?相信就让我来给您具体的介绍一下,希望大家喜欢。

澳洲幸运10开奖记录 1

山药粥是用淮山药配以粳米制成,口感绵软清香宜人。山药能保持血管弹性,减少皮下脂肪积累,避免肥胖及固肠止泻的功效。山药粥是延年益寿、美容养颜的食品。

1张图片

山药粥的材料山药

食材明细

步骤/方法准备好山药、糯米、大米和红枣。

主料

1 红枣提前用水浸泡。

  • 山药200克
  • 糯米40克
  • 大米60克
  • 红枣10枚
  • 800毫升

2 山药洗净去皮切小块。

3 糯米和大米淘洗干净。

  • 原味口味
  • 煮工艺
  • 一小时耗时
  • 简单难度

4 锅里放凉水,把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

山药粥的做法步骤

5 泡好的红枣放入锅中。

  • 澳洲幸运10开奖记录 21准备好山药、糯米、大米和红枣。
  • 澳洲幸运10开奖记录 32红枣提前用水浸泡。
  • 澳洲幸运10开奖记录 43山药洗净去皮切小块。
  • 澳洲幸运10开奖记录 54糯米和大米淘洗干净。
  • 澳洲幸运10开奖记录 65锅里放凉水,把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。
  • 澳洲幸运10开奖记录 76泡好的红枣放入锅中。
  • 澳洲幸运10开奖记录 87盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。
  • 澳洲幸运10开奖记录 9850分钟后粥就煮好了。
  • 澳洲幸运10开奖记录 109盛入碗中。

6 盖上锅盖,通上电源后按下煮粥键。

7 50分钟后粥就煮好了。

原创:果蔬百科

本文由澳洲幸运10开奖记录发布于三农 / 农业,转载请注明出处:山药粥做法,山药粥的做法

关键词: